|
Mein Abendessen: Himbeerjoghurt😍 nach 1 1/2 Stunden inlinern mit meiner Großen, die keine Lust auf einen Spaziergang hatte. Laufen sei so anstrengend meinte sie
|
991 kcal
|
Fett: 26,13g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schinken, Grandessa Erdbeermarmelade, Magerquark, Weich Gekochtes Ei, Semmel. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spiegelei. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. mehr...
|
|
3483 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
|
Dabei finde ich es anstrengender wie laufen
26 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nici003's Gewichtsverlauf
|