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Zucchini Hackfleisch Pfanne
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990 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Himbeeren, Vanilleextrakt, Zimt, Arla Skyr Natur, Hella Aktiv Grapefruit, Leitungswasser. Mittagessen: Leitungswasser, Hella Aktiv Grapefruit, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ja! Reines Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Knoblauch, Rispentomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Milch 1,5%, All Stars HY-pro 85 Schoko. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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