Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Банан, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Котлета Говяжья, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой, Творог 9%, Активия Термостатная с Вишней. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chekotilov's Gewichtsverlauf
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