Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
82,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Mittagessen: Травяной Чай, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе с Сыром, НК Сити Булгур Отварной. Abendessen: Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помело, Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nobigass's Gewichtsverlauf
|