Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 29,50g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Café Cortado, Nespresso Café Capsulas, Herbalife Batido Cookies. Mittagessen: Mandarina, Lomo Embuchado, Pavo, Jamón Serrano. Abendessen: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café, Plátano, Manzana, Reina Yogur Natural con Azúcar de Caña. mehr...
|
|
1517 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nhoaloeches's Gewichtsverlauf
|