Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2012
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: 100% Real Bacon Ready to Serve, Potato Bread, Egg Beaters - Southwestern, Country Crock Calcium + Vitamin D. Mittagessen: Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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