Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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224 kcal
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Fett: 5,14g | Eiw: 10,65g | Kohlh: 36,51g.
Frühstück: Amandes, Jus de Citron. Mittagessen: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, U Fromage Blanc Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Amandes, Jus de Citron. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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r@mirez's Gewichtsverlauf
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