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1535 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 211,81g.
Frühstück: Вода, Грецкие Орехи, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Sen Soy Вермишель Фунчеза, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Abendessen: Брокколи на Пару, Куриный Рулет. Snacks/Sonstiges: Вода, Капучино, Батончик Мюсли, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Naggaina's Gewichtsverlauf
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