Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 244,11g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Mittagessen: Entrecot, Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Espárragos, Fresas, Lechuga, Camote, Aguacate. Abendessen: Svetia Stevia, Fresas, Betabel, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Snacks/Sonstiges: Peras, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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