Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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352 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 15,33g | Kohlh: 27,08g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Rebo Kuaci, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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