Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкая Булочка, Компот из Сухофруктов, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Манго, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kristiagapova's Gewichtsverlauf
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