Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Caffè, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light. Mittagessen: Noci, Eurospin Arrosto di Tacchino, McEnnedy Sandwich Toast, Riso, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Conad Crackers Integrali. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Nestlé Fitness Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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