Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: BOB Äppelmos Original, AXA Havregryn, Lindahls Kefir Blåbär-Acai. Mittagessen: Felix Ketchup, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Familjen Dafgårds Italienska Kalvfärsbiffar. Abendessen: Morötter, Kyckling, Sparris, Blomkålsgryta, ICA Basic Jasminris . Snacks/Sonstiges: Ägg, ICA Bakpulver, Arla Mellanmjölk 1,5%, Fazer Cacao, Socker, Kungsörnen Vetemjöl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nuxtheeggplant's Gewichtsverlauf
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