Śniadanie
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902 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Majonez, Pomidory Koktajlowe, Jajko Gotowane, Wasa Żytnie na Zakwasie. Mittagessen: Cytryna, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Abendessen: Ogórek Kiszony, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone). Snacks/Sonstiges: Wasa Żytnie na Zakwasie, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Jacobs Cronat Gold, Nesquik Kakao, Naturavena Mleczko Sojowe. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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MinLara's Gewichtsverlauf
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