Marussiaω's Notizen, 28 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
67,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
1352 kcal Fett: 37,61g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 186,02g.   Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, NovaSweet Фруктоза, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk, Epica Йогурт Гранат-Малина, Киви, Манго. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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