Bom diaa!! Quando atingimos os -10kg é preciso comemorar !!! Minha regra ? 1 kg por mês
|
64,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 29,85g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 30,04g.
Frühstück: Qualitá Tomate Grape, Abacate, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Manaperacchi's Gewichtsverlauf
|