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benar gk se satu sendok mkn pecal 79 kalori...ini yg dimaksud bumbunya ato udah dicmpr sayurnya se...mungkin bumbunya ya? masa sayuran semua kalorinya segitu..
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1395 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Entrasol Susu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Mittagessen: Pecel, Daun Singkong, Kangkung, Alfamart Daun Pepaya, Mentimun (Kupas), Bayam, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pecel, Wall's Paddle Pop Pink Lava. mehr...
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 Kommentare
28 Mrz 18 vom Mitglied: Shafira29
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iya ne pengen dpt pencerahan dr yg senior hehehe...penasaran soalnya
28 Mrz 18 vom Mitglied: li yen
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iya bumbu pecel atau gado2 memang kalorinya besar.
28 Mrz 18 vom Mitglied: redini
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kacang aja kalorinya udah besar
28 Mrz 18 vom Mitglied: hannadty_
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kalau ketoprak 1porsi (200g) 402k.
28 Mrz 18 vom Mitglied: Leni Liu Cing Link
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bearti kacangnya ya...artinya klau kt msukkn ke fs hitung sayirnya lain trs hitung bumbu pecalnya lain...artinya dipisah y hitungnya..
28 Mrz 18 vom Mitglied: li yen
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yup, masukin ke fs di pisah. bumbu lain, sayur nya lain, lontongnya lain, dan kerupuknya juga di pisah masing-masing. Pecel yang di maksud FS itu hanya bumbunya saja.
28 Mrz 18 vom Mitglied: darel dan dandi
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28 Mrz 18 vom Mitglied: li yen
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