Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Цветочный Мед, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Чернослив, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Abendessen: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чернослив, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Курага, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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traveler-in-time's Gewichtsverlauf
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