traveler-in-time's Notizen, 28 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
740 kcal Fett: 17,80g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 123,37g.   Frühstück: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Цветочный Мед, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Чернослив, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Abendessen: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чернослив, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Курага, Мандарины. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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