Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 261,53g.
Frühstück: 김치, 풀무원 계란, 연세대학교 약콩365, 단감, 빙그레 뽀로로와 친구들 치즈, 불고기, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Mittagessen: 찐감자, 대림선 김밥용 김, 무국, 시금치된장국, 소고기볶음밥, 밥, 김자반, 토마토. Abendessen: 미역국, 서울우유 서울우유, cgv 카라멜팝콘, 토마토, 현미가래떡, 오렌지, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Snacks/Sonstiges: 녹차가루, 녹차. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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