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Alhamdulillah
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1704 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 217,07g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Jeruk, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Ampela, Kentang (Daging dan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Madu, Hatari Malkist. mehr...
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368 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Bayu-KA's Gewichtsverlauf
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