Катюн30's Notizen, 29 Mrz 18

беляши, будь они неладны😐
67,7 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
1570 kcal Fett: 79,57g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 125,19g.   Frühstück: Ja! Fleischwurst, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Putenbrust Fleisch, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Eis. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Катюн30's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.