Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Сыром, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соусом Песто, Barilla Макароны, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Данон Мягкий Творог 5%, Редис, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Победа Горький Шоколад 72% Какао. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Маринээ's Gewichtsverlauf
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