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1675 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 231,85g.
Frühstück: McDonald's Butter Portion, Egg Yolk, Morrisons Thick Cut Malted Grain Loaf, Asda Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Mittagessen: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Black Tea, Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, McVitie's Milk Chocolate Digestive. Abendessen: Birds Eye Beef Stir Fry with Noodles. Snacks/Sonstiges: Cathedral City Lighter Cheese, Haribo Starmix. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Spinning - 15 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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