Wrap zum Abendessen 😍
|
930 kcal
|
Fett: 25,32g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Radieschen, Eisbergsalat, Magerquark, Tomaten, Salatgurke, Semmel, Gutes Land Tilsiter, Sauels Koch-Hinterschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hefezopf. Abendessen: Edeka Wraps. mehr...
|
|
2472 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
Lass es dir schmecken einen schönen Abend euch
29 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
|
Dankeschön wünschen dir auch einen schönen Abend 😘
29 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nici003's Gewichtsverlauf
|