Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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132,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Блины на Кефире, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каждый День Кетчуп Острый, Майонез, Яичница. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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