Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4395 kcal
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Fett: 105,93g | Eiw: 213,67g | Kohlh: 631,57g.
Frühstück: Egg, Peanut Butter, 소와나무 모짜렐라 치즈, 이마트 토스트 식빵, Apple, 서울우유 우유, 코스트코 그래놀라. Mittagessen: 돈부리. Abendessen: CJ 100% 현미로 지은 밥, 다도락 닭가슴살, White Bread . Snacks/Sonstiges: Bananas, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. mehr...
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konstantes Gewicht
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chack1120's Gewichtsverlauf
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