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3/30半夜餓到睡不著，今天一大早爬起來，不是去游泳，而是準備超級豐富的營養早餐來吃，老公笑說是要把他當豬養嗎?!🤣🤣🤣 我是打算吃完這一餐，中餐不吃、晚餐只吃水果😋 我的:💁🏻♀️ 雞胸肉、蔥蛋x2、無糖豆漿、小木瓜1顆 老公:💁🏻♂️ (以上)+再外加一個豬肉米漢堡
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956 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: 木瓜, 八方雲集 無糖豆漿, 卜蜂 經典風味雞胸肉. Mittagessen: costco Nature’s Touch有機冷凍蔓越莓, 鳳梨, 奇異果. Abendessen: A菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 高麗菜, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 龍口 冬粉. Snacks/Sonstiges: 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
踩飛輪 - 50 Minuten, 瑜珈 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
29 Mrz 18 vom Mitglied: Tania0123
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29 Mrz 18 vom Mitglied: leon_tsai
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對啊，餓到太高估自己了🤣結論是我雞胸肉剩1/3；老公剩2/3就吃飽了🤣剩下的雞胸肉只好一起裝盒放冰箱，留晚餐繼續吃😜
30 Mrz 18 vom Mitglied: 青春痘
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