Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Abendessen: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Глинтвейн, Магнит Хурма, Миндаль, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|