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Yıne eksilerle başladım güne günaydın :)
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1171 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Muz, Çilek, Yeşil Elma, Ceviz. mehr...
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cemilex38's Gewichtsverlauf
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