Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 92,54g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 193,32g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Курага, Финик, Банан. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aquamaster's Gewichtsverlauf
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