|
|
831 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: Kiraz Domates, Tereyağı, Aknaz Yarim Yagli Beyaz Peynir, Muratbey Burgu Peynir, Zeytin, Eti Form Etimek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Tamek Çilek Reçeli, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çilek, Algida Maraş Usulü Dondurma, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2526 kcal
|
Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ipekyılmaz's Gewichtsverlauf
|