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3/30應老公要求，晚上回來滷一小鍋滷肉，可以讓他拌麵或拌燙青菜吃🤗 PS:今天我的晚餐是把早餐剩的雞胸肉微波加熱吃完，外加吃一顆橘子😘
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956 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: 木瓜, 八方雲集 無糖豆漿, 卜蜂 經典風味雞胸肉. Mittagessen: costco Nature’s Touch有機冷凍蔓越莓, 鳳梨, 奇異果. Abendessen: A菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 高麗菜, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 龍口 冬粉. Snacks/Sonstiges: 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝, 旺旺 仙貝. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
踩飛輪 - 50 Minuten, 瑜珈 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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