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1587 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot, Butter, Honig, Zott Jogolé Pfirsich, Gutes Land Aufschnitt. Mittagessen: Makrele Geräuchert. Abendessen: Leckerrom Emmentaler, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Tomaten, Salatgurke, Kaufland Lyoner. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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