Hallo
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95,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 300,45g.
Frühstück: Corny Free Haselnuss, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Weizenbrötchen, Gemischter Salat, REWE Joghurt Dressing, Bier, Confiserie Firenze Eiswaffeln, Eiskugel, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Banane, Corny Free Schoko. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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