mauriceburgbacher's Notizen, 30 Mrz 18

Hallo
95,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
2228 kcal Fett: 73,93g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 300,45g.   Frühstück: Corny Free Haselnuss, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Weizenbrötchen, Gemischter Salat, REWE Joghurt Dressing, Bier, Confiserie Firenze Eiswaffeln, Eiskugel, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Banane, Corny Free Schoko. mehr...
2736 kcal Bewegung: Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf


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