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yeni kıyafetler mi alsak napsak :) 105 den 80 e ;)
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1611 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Acılı Ezme, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Ülker Çikolatalı Gofret, Kayısı, Yoğurt, Yayla Çorbası, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Ezogelin Çorbası, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Gurme Gofret, İçim Kefir (İncirli Tahıllı). mehr...
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3094 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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esmerbeyy's Gewichtsverlauf
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