peipei-520's Notizen, 31 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
764 kcal Fett: 31,65g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 67,98g.   Frühstück: 芭樂, 蘋果(去皮), 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 豆角, 花椰菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮). Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 豆芽菜, 煮熟的茄子, 紅燒豆腐, 雞胸肉(不吃皮). Snacks/Sonstiges: 枇杷, 鳳梨, 乾烤杏仁(無鹽), 烤腰果(無鹽). mehr...



     
 

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