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Peso stabile...vediamo che succede dopo le feste😂😂😂
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 157,39g.
Frühstück: Caffè Espresso, Noci, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Noci. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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