|
4786 kcal
|
Fett: 149,96g | Eiw: 210,05g | Kohlh: 639,86g.
Frühstück: 코스트코 버터, Sanitarium Weet-Bix, 소와나무 모짜렐라 치즈, Apple, 이마트 토스트 식빵, 코스트코 그래놀라, 서울우유 우유. Mittagessen: 이삭토스트 햄치즈토스트, 떡볶이, 유부초밥. Abendessen: 공기밥, 참치김치찌개, 족발. Snacks/Sonstiges: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, Bananas. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chack1120's Gewichtsverlauf
|