Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3819 kcal
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Fett: 111,51g | Eiw: 243,70g | Kohlh: 444,61g.
Frühstück: Oranges, Myprotein Oméga 3, Chabrior Flocons d'avoine, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Huile d'Olive, Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Casino Purée de Tomates, Courgette, Lidl Farfalle Blé Complet Cru. Abendessen: Carottes, Pomme, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Huile d'Olive, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Nutrimuscle Protimuscle 5, Miel, Nutrimuscle Protimuscle 5, Oranges, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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