Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте, Избенка Дыня Сушеная , Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natali140487's Gewichtsverlauf
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