Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 88,12g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: 6 Соток Огурцы Маринованные, Сосиски Молочные, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сладкая Сказка Печенье Сдобное, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Hochland Фетакса, Растительное Масло, Сахар, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Жареная Картошка, Котлета Домашняя, Апельсин, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
|