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昨晚吃牛排、納豆、蜜汁肉乾（超級甜，味蕾改變了）
MC快來了
體重68.3
體脂肪33.8
骨骼肌肉25.1
身體年齡52
基礎代謝1388
BMI 25.7
氣酮0.10%
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 22,85g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 炒青椒, 炒青菜, 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 菠菜, 黃魚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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