Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: Semur Daging, Kerupuk Udang, Pepaya. Mittagessen: Tahu Kukus, Kerupuk Beras, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pepaya, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Abendessen: Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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miya_pusi's Gewichtsverlauf
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