Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 199,68g.
Frühstück: Indocafe Caffe Latte, Madu. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Chicken Breast Original Recipe, Rempeyek, Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Pecel. Abendessen: Stroberi Beku, Semangka, Madu. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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putri.mamunt's Gewichtsverlauf
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