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ну.. хоть так! Вообще-то цель была 67,2!
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 95,55g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Homann Roter Heringssalat, Aldi Brötchen. Mittagessen: Bergader Bavaria Blu, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen, Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane. Abendessen: Cracker, Milbona Kräuterquark, Möhren. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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