Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 160,32g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Красная Цена Миндаль Жареный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Фасоль (Консервированная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шебекинские Спирали, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nesquik Какао, Аланталь Сыр Легкий 17%, Красная Цена Творог 1,8%, Nesquik Какао. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Аланталь Сыр Легкий 17%, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana18122's Gewichtsverlauf
|