Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4755 kcal
|
Fett: 167,89g | Eiw: 232,35g | Kohlh: 563,67g.
Frühstück: 양상추, 버터, 식빵 토스트, 켈로그사 리얼 그래놀라, 사과, 모짜렐라 치즈, 우유. Mittagessen: 롯데 이프로 부족할때, 간장치킨. Abendessen: 밥, 칼국수, 족발. Snacks/Sonstiges: 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chack1120's Gewichtsverlauf
|