Vanilla_K's Notizen, 02 Apr 18

Как же себя мотивировать на похудений ?
Самое главное правило для меня - нельзя думать ,что я худею . Как только я говорю себе , что я на диете , ноги сами идут к холодильнику) Я стараюсь думать ,что ПП - это мой обычный образ жизни , что мне это нравится

---

1252 kcal

Fett: 44,47g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 152,31g.   Frühstück: Кунцево Воздушная Пшеница, Вятушка Молоко 3,5% . Mittagessen: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Бризоль. Snacks/Sonstiges: Дюкан Галета. mehr...