Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2008
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2331 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 337,33g.
Frühstück: crystal light. Mittagessen: mayo, chicken, bagel. Abendessen: mustard, onions, raw, pickles, ketchup, double cheeseburger. Snacks/Sonstiges: soda crackers, coca cola, soup, Oatmeal to Go, Quaker, crystal light. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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