Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 98,39g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Мёд, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Ашан Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Курица Гриль, Салат с Тунцом, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Омлет. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Ананас. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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andis26's Gewichtsverlauf
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